Borgo Egnazia

IT EN

Blue Zones - il ritiro sulla longevità

Blue Zones - il ritiro sulla longevità

Ritiro ispirato al rinnovamento e al cambiamento, con il fine di migliorare la qualità e la longevità della propria vita.

Dopo aver identificato le Blue Zones, regioni del mondo in cui le persone vivono più a lungo della media, Dan Buettner (esploratore, National Geographic Fellow, giornalista e scrittore) ha portato avanti una rivoluzionaria ricerca scientifica evidenziando nello stile di vita di ogni località alcune particolari caratteristiche potenzialmente collegate alla longevità. In particolare, sono state individuate le Power 9®, ovvero nove variabili che si ripetono all’interno di queste culture.

1. Movimento Naturale
2. Senso di Scopo
3. Downshif
4. Regola dell'80%
5. Prevalenza vegetale
6. Vino alle 5
7. Senso di appartenenza
8. Le persone amate prima di tutto
9. La giusta community

16-21 Marzo 2020
19-24 Ottobre 2020


5.140 € per persona in camera singola;
4.285 € per persona in camera doppia con entrambi che partecipano al ritiro;
5.835 € per coppia in camera doppia con 1 partecipante al ritiro e 1 accompagnatore in full board.
Pernottamento e vitto inclusi.

INCLUDE:
- 5 notti in camera La Corte Bella or Borgo Splendida
- 5 giorni di full boards con menu Blue Zones
- 6 classi di movimento naturale
- 5 lezioni di cucina Blue Zones
- 10 ore di concetti Blue Zones
- 1 massaggio da 50 min
- Trasferimenti da e per aeroporto
- Intrattenimento serale: Vino alle 5 e Cinema/Balli tradizionali.
PROGRAMMA LONGEVITÀ

Questo programma Vair si delinea come percorso all'insegna della scoperta dei segreti della longevità.

Programma - 4 giorni

INCLUDE:
- 4 giorni di full board con menu Blue Zones;
- 4 classi di movimento naturale;
- 3 massaggi o simili da 50 min;
- 1 Terme Romane - L'equilibrio dall'acqua 80 min;
- 4 lezioni di cucina Blue Zones;
- 5 ore di concetti Blue Zones;
- 2 Intrattenimento serale: Vino alle 5 e Cinema/Balli tradizionali.

Euro 2.400,00 per persona in caso di partecipante singolo;
Euro 1.900,00 per persona in caso di 2 o più partecipanti.
Pernottamento escluso.

Contatta Vair Spa >