IYENGAR YOGA
Mente e corpo in perfetto equilibrio
L’esperienza del Maestro Iyengar, sapientemente dispensata in pillole mattutine dai nostri terapisti-artisti di Vair, sarà il modo migliore per risvegliare i muscoli con dolcezza e predisporre il corpo alle attività della giornata.
Mente calma, equilibrio psico-fisico, allineamento della postura e tecniche Pranayama di controllo del respiro saranno una grande opportunità per vivere il proprio soggiorno al Borgo all’insegna del riequilibrio della mente. E del fisico.